... waren nicht sehr spannend - auf den ersten Blick, bei näherer Betrachtung hat sich jedoch einiges getan.
ad Training ... alle Einheiten haben gut geklappt. Zwar musste ich einiges rochieren, aber ich konnte alles unterbringen (trotz meines ungewollt langen Aufenthaltes in der Firma am Freitag). Der 2-Stunden-Lauf hat ganz gut geklappt, obwohl mir am Ende schon die Kraft ausging - aber muskulär und vor allem gelenksseitig sind KEINE Probleme zu reporten. Das nächste Mal nehme ich mir was zum Trinken mit und teste, ob mein Magen mit den Gels zurecht kommt. Dann sollte mir die Kraft auch nicht mehr ausgehen.
Die Ausfahrten mit dem Rad liefen bis auf eine Reifenpanne (ein 4mm Eisenspan hat sich durchs Gewebe gebohrt) unspektakulär - die Gewöhnungsphase an die Aeroposition habe ich eingeleitet. Die Erkenntnis aus der Reifenpanne - in 5min habe ich den Schlauch gewechselt und das ohne Stress dabei zu haben. Bei den Bewerben würde ich aber trotzdem gern auf solche Ablenkungen verzichten wollen!
ad Ausrüstung ... die Entscheidung ist gefallen! Ich habe Freitag nachmittags den Rahmen für mein neues Bike bestellt und nächste Woche verhandle ich noch sämtliche Anbauteile. Ich komme jetzt nicht mehr aus - zwar ist es eine Menge Geld, aber man gönnt sich ja sonst nichts! Ich werde meine Freude daran und damit haben - die lasse ich mir von niemandem nehmen!
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