Weihnachten 2009

Aksel Lund Svindal rulez!!!!

Unserem Skiteam würde die Veröffentlichung solchen Materials vom ÖSV und den Sponsoren verboten werden!!! Deshalb ... Norway and Aksel Lund Svindal ... they rule!!!! *yeah*

Saisonplanung 2010

Langsam nimmt die nächste Saison Formen an ... nachdem mein Status für den Ironman Lanzarote 2010 nach wie vor "auf Warteliste" hängt, die Langdistanz in Abu Dhabi aus urlaubstechnischer Sicht nicht in meine Jahresplanung passt, starte ich einen Angriff auf den 70.3 St. Pölten Ende Mai.

Im Juni (den genauen Termin habe ich leider nicht im Kopf) werde ich mich einmal auf einem (für mich) kurzen ca. 12km Einzelzeitfahren versuchen. Nachdem meine Freunde vom RTT Passail sich solche Mühe geben und heuer einen tollen Bewerb organisiert haben, ist es fast ein Muss hier anzutreten. Dabei sollte ich die PS auch auf den Boden bekommen!!!


Eine genaue Auflistung werde ich in den nächsten Tagen zusammenstellen. Vielleicht kommt ja doch noch das heißersehnte OK aus Lanzarote.

Ausrüstungsupdate

Seit letzter Woche werden meine Rad- und Lauftrainingsschritte per Satellit überwacht und protokolliert - nun ja ... ich glaube nicht, dass diese Daten anderswo als bei mir gespeichert werden, aber jetzt habe ich vor allem beim Laufen einen echten Überblick über die Laufkilometer und Kilometer-Paces. Feine Sache.