... mit Migräne belastet zu sein - das hat es schon lange nicht mehr gegeben bei mir, aber es hat mich mal wieder eingeholt das Hammerwerfen in der Gedächtnishalle. An arbeiten ist nicht zu denken - die Gegenmittelchen machen mich nicht nur müde und schlapp, sondern lassen auch meine Konzentration und Aufmerksamkeit schwinden. So nutze ich die Zeit, um future investments zu checken und die Regeneration nach dem HM voranzutreiben.
Weiters habe ich mir Gedanken zu den kommenden Wochen und Monaten gemacht ... und wie ich die Streckenbesichtigung mit den Trainings koordinieren kann. In St. Pölten bin ich schon nächstes Wochenende (12.04.) um die Radstrecke abzufahren. In Klagenfurt werde ich zweimal aufschlagen (Mai und Juni); hier werde ich nicht nur die Radstrecke abfahren sondern mich auch auf der Laufstrecke versuchen und mit dem Neo Schwimmerfahrung sammeln. Vorbereitung ist ja ein wesentlicher Bestandteil!
ad Halbmarathon ... noch ein paar Gedanken: muskulär ging es ganz gut. Die Probleme mit dem linken Bein (Wade, Oberschenkel) habe ich vorher aussortiert - vielleicht ein Effekt des reduzierten Trainingsumfanges durch die Magenverstimmung oder die bewusst geänderten Bewegungsmuster. Jedenfalls hat das gut geklappt. Aber im Moment bin ich mir nicht sicher, ob ich zur zeit einen Marathon durchstehen würde - in diesem Tempo sicher nicht, das ist mir klar, aber auch insgesamt. Diesbezüglich werde ich demnächst einen Testrun machen - 3 Stunden mit der avisierten Marathon-Pace.
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