Wieder stehen 4 Stunden Biken auf dem Programm mit anschließendem EB-Lauf. Wir nehmen die beiden Miradors (del Rio und de Haria) und ziehen unsere Schleife dann über Teguise, Famara und La Santa zurück. 110km und 1650hm mit etwas Wind gingen viel lockerer als der 30min Kombilauf. Meine Wade zwickt noch immer und zusätzlich habe ich beim Einklipsen ins Pedal bzw. beim sehr geschickten Abrutschen dabei die Hüfte beleidigt, sodass ich mehr humpelte als richtig gelaufen bin. Kleine Wehwehchen halt – nix aufregendes.
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