19.02.2009

Tag 11 - Donnerstag 19.02.2009

Die Feuerberg-Trilogie fand heute ihre Fortsetzung ... nach vorangehenden Kraftausdauereinheiten beginnend in Puerto del Carmen und einer weiteren zwischen Playa Blanca und Yaiza. Dann eben der Dreiteiler ...
Randbedingungen: Feuerberge - große Scheibe - OHNE Cafe vorher!! Echt hart! Aber noch beeindruckender die Leistung von Bernd ... er hat sogar ein 54er Kettenblatt montiert.

Sportlich: 125km und 1530hm

Morgen geht es auf die IRONMAN Originalrunde - geplant sind 6:30 - zwei Cafepausen und zwei Refuelings.

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