Erste Ausfahrt nach Orzola – oder wie Pit es bezeichnet „Osso Collo“. Dann rauf auf den Mirador del Rio und weiter nach Haria. Das Tempo ist für den ersten Tag doch ziemlich hoch angesetzt – aber das muss jeder für sich entscheiden wie er schon am ersten Tag eines 14-tägigen Trainingslagers ans Werk gehen will. Auch jeden Fall sind es etwa 82 mit ca. 1150hm gespickte Kilometer geworden. Ich habe mein Programm trotzdem gut abgespult und kann den nächsten Tagen freudig entgegen sehen.
Ach ja … sportlich … 40min Morgenlauf am Strand und eine 2.5km Schwimmeinheit im Las Marinas Club.
Ach ja … sportlich … 40min Morgenlauf am Strand und eine 2.5km Schwimmeinheit im Las Marinas Club.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen