... bis zum Abflug nach Lanzarote! Und dann folgen zwei Wochen Trainingslager im hoffentlich warmen Süden!
Die Schachtel für mein Bike habe ich schon besorgt, im Moment überlege ich mir noch, ob ich mein Rad noch vorher zum großen Service stellen soll oder nicht. Ich werde einfach mal nachfragen.
Heute beim Schwimmen war ich eigentlich zufrieden mit mir - habe noch mit meiner Wasserlage experimentiert und versucht meinen Armzug ober- und unterwasser zu verbessern. Oberwasser fällt es mir schwerer, unterwasser finde ich immer mehr Widerstand - der hohe Ellbogen in der ersten Phase klappt besser, beim Durchziehen nach hinten spüre ich den Vortrieb. Insgesamt fühle ich mich immer wohler im Wasser, auch wenn andere trotzdem noch viel schneller und effizienter schwimmen als ich.
Morgen werde ich einen Lauf machen - vielleicht kann ich mal bei Tageslicht starten!
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