... wie immer zu schnell! Der heutige Tag war ziemlich ausgefüllt - morgens ab aufs Rad, obwohl es doch recht frisch war in kurz/kurz. Danach sind Sabine, Pit und ich an den Stubenbergsee gefahren und haben mit den Neoprenanzügen die ersten Schwimmversuche im 19°Cel. warmen (oder kalten) Wasser gemacht. Etwas Gewöhnung ist notwendig, aber mit der Zeit kommt man schon in die Bewegung rein. Pit schwimmt ausgezeichnet mit seinem 2XU C:1, ich kämpfe noch mit der Wasserlage und dem Armzug (bedingt durch reduzierte Trainingsumfänge im Wasser). Das wird aber - an der Kraft ist es nicht gescheitert und in St. Pölten muss ich ja keine Bäume ausreißen! Mein Neo bietet nicht soviel Auftrieb (weil nur 3/2mm Neopren) und er bietet auch nicht ausreichend Bewegungsfreiheit im Schulterbereich - die Streckung und der Armzug erfordern etwas mehr Kraft als gewünscht. Und noch was darf ich nicht vergessen - ich brauche eine Schwimmhaube - es wird ganz schön kalt am Kopf.
Naja ... nach der Rückkehr nach Graz habe ich dann noch das schöne Wetter ausgenutzt und habe einen Lauf gemacht - insofern kann ich behaupten heute eine olympische Distanz bewältigt zu haben (distanzmäßig sogar etwas mehr).
Fazit: ich bin heute gerecht müde!!! *gähn*
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen