Moni feiert heute ihren 32. Geburtstag!! Gratulation!
Achim legt Moni zwei Tafeln Zotter Schokolade auf den Frühstückstisch und Antje überreicht ihr eine kleine lanzarotische Kerze. Für den Abend werden wir sie zum Fischessen einladen und nach Arrieta fahren (Moni, Antje, Gernot). Anschließend wird noch in Arrecife ein Cafe geschlürft. Die Leute (oben erwähntes Team) sind super nett, es ist immer lustig, die Zeit ist schön! Das Leben ist schön!
Sportlich: Gernot pausiert heute noch wegen seiner Verdauungsprobleme (und den Nachwirkungen) – so brechen Moni, Antje und ich nach Orzola auf. Zurück geht es wieder einmal über den Mirador Haria – die Serpentinen sind einfach so schön zu fahren (und nicht so steil). Aus den 2:20 sind ca. 3 Stunden geworden, aber alle haben noch die Kraft für einen Zielsprint! Anschließend steht ein Kombilauf am Plan, allerdings brechen Antje und ich diesen nach einer Stunde ab, da sie auch Probleme mit dem Magen bekommen hat. So macht es keinen Sinn und ich begleite sie ins Hotel und versorge sie mit Imodium Kapseln, Cola, Soletti, Tuk-Crackern und Weißbrot, damit sie sich rasch wieder fängt.
Sportliche Aktivitäten:
Morgenlauf: Kombilauf + 1h 00min
Rad: 2h 54min; 900hm; 76km
Schwimmen: -
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