Irgendwie sind alle ein wenig traurig, da die Zeit so schnell vergangen ist und das Trainingslager heute zu ende geht – mit dem letzten Trainingstag am Rad. Wir bewältigen lediglich eine kurze Fahrt nach Arrecife, wo ich mir eine neue Sattelklemme besorgen muss. Nachdem Moni leichte Probleme in ihrem Knie verspürt und auch meine Muskeln haben sich leer angefühlt nach fast zwei Wochen am Rad, belassen wir es bei einer kurzen Ausfahrt und genehmigen uns eine Cafe in der Strandbar.
Das Schwimmen nachmittags fällt wieder mal aus – das Bad hatte wieder mal zu. Ersatzprogramm … Strandbar!
Sportliche Aktivitäten:
Morgenlauf: ca. 1h 00min
Rad: 1h 26min; 390hm; 34.7km
Schwimmen: -
Am Tag der Abreise machen der Captain und ich einen letzten Morgenlauf. Es ist so schön die Sonne über dem Meer aufgehen zu sehen, aber es ist auch ein ungutes Gefühl sich von der Insel und den Menschen aus der Gruppe hier verabschieden zu müssen. Antje verlässt uns leider schon in der Früh - sie fliegt nach Zürich.
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