Der Captain hat leider Probleme mit seinem Magen und der Verdauung und ist Dauergast auf der Toilette. Wird wohl ein Virus sein, der ihm das Leben nicht gerade leichter macht. Er ärgert sich aus mehreren Gründen, aber es hilft nichts sich jetzt noch zusätzlich fertig zu machen. Auskurieren und dann in zu alter Stärke zurückkehren! Nichts übertreiben! Zum Glück sieht er rasch ein, dass die begonnene Ausfahrt so keinen Sinn macht. Moni und ich begleiten ihn ins Hotel und beenden die sportlichen Aktivitäten mit einer zusätzlichen Stunde am Rad und einem 40min Kombilauf.
Sportliche Aktivitäten:
Morgenlauf: 40min + 40min Kombilauf
Rad: 2h 59min; 760hm; 77km
Schwimmen: -
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