Unsere beiden Profis Markus und Heinrich haben für den Tag vor ihrem Ruhetag angekündigt richtig Gas zu geben. Natürlich sind Moni, Captain und ich auch mit von der Partie – DAS will ich mir ansehen wie die beiden auf einem Teil der Ironmanstrecke mal richtig in die Pedale treten. Geplant war es den Anstieg zum Mirador del Rio zweimal zu befahren. Auf der Anfahrt dorthin stellt sich uns aber schon der Miradol Haria in den Weg. Gleich beim Beginn des Anstieges setzt sich Heinrich an die Spitze und man sieht direkt wie sich die Kurbelachse verwindet. Markus fährt kurz zur Seite (Pinkelpause), um danach lediglich am großen Kettenblatt eine Kraftausdauereinheit zu absolvieren.
Dann geht es weiter Richtung Mirador del Rio – diesmal von der anderen Seite – eben genau auf der Streckenführung des Ironman Bewerbes. Dann weiter zu Kreisverkehr – dort entscheiden wir uns die Serpentinen zum Mirador Haria nochmals zu fahren. Leider verfahren sich Moni und der Captain und so setzen wir die Auffahrt zu dritt fort.
Sportliche Aktivitäten:
Morgenlauf: 41min
Rad: 3h 31min; ca. 1580hm; 85.2km
Schwimmen: 30min
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