... der anderen Art! Intervall-Training inklusive.
Nachdem meine Schwester sich eine neue Wohnung angelacht hat und der Umzug bis Ende Juni vollzogen sein muss, absolvierte ich am gestrigen Samstag hartes Kraft-Ausdauertraining beim Packen und Möbelschleppen. Die alte Wohnung ist im 3. Stockwerk, die neue im ersten Obergeschoss ... ich weiß nicht wie oft ich rauf und runter gelaufen bin, aber ich bin die Stufen rauf immer gelaufen!
Heute werfe ich mich zuerst aufs Bike (Bad Radkersburg und zurück), dann ein Kombilauf und am Abend hoffe ich im Schwarzl noch eine Neopren-Schwimmeinheit machen zu können (sonst muss ich halt ins Schwimmbad).
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