Die Zeit vergeht so schnell - Zeit für die Analyse des Trainings ist gekommen und der Ironman in Klagenfurt rückt immer näher.
Neben dem umfangreichen Training stand auch mein allererster Triathlon Wettbewerb auf dem Programm. Diverse Analysen und Kommentare zum 70.3 in St. Pölten habe ich in den letzten Blogeinträgen schon gemacht. Deshalb jetzt zur Distanz- und Quantitätsanalyse.
Distanzstatistik:
MTB 0km, 0hm
Rennrad 1580km, ca. 10000hm
Ergometer 120km
Laufen ca. 167km, ca. 1200hm
Schwimmen ca. 18km
Summe: 1885km, ca. 11200hm
Quantitätsanalyse:
MTB 0h 0min (00:00)
Rennrad 41h 47min (51:34)
Ergometer 3h 12min (04:00)
Laufen 13h 45min (15:23)
Schwimmen 10h 10min
Summe: 68h 54min (81:07)
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