Letzter Trainingstag ... bei Traumwetter und kaum Wind. Wieder fahre ich über alle Hügel der Ironman Strecke (in umgekehrter Richtung). Die Beine arbeiten wieder sehr gut - 145km mit 30km/h Durchschnittsgeschwindigkeit - ich hoffe, dass meine Verfassung im Laufe des Jahres auch weiterhin so gut bleiben wird.
Die abschließende Schwimmeinheit sehe ich als rein regenerative Einheit.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen