Die Beine waren schwer - sehr schwer nach der Kraftausdauereinheit am Vortag. Der Morgenlauf fällt mir schwer, aber mit Ausblick aufs Frühstück gehen die 25min auch schnell vorbei. Dann hieß es abwarten, denn es regnete wieder. Zu Mittag reißt der Himmel aber auf und ich starte die Radeinheit Richtung Orzola. Beim Anstieg zum Mirador del Rio sind die schwere Beine aber wie mit einem Fingerschnippen verschwunden - es läuft rund und die Kraft ist wieder da. D.h. ... nochmals auf den Mirador de Haria rauf und dort passiert meine erste Reifenpanne. Ich schleppe mich mit dem Schleicher zurück ins Hotel und wechsle erst dort den Schlauch.
Sportlich: Morgenlauf (25min), 77km (3h 08min)
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