... und wenn ich da mit den (restlichen) Einstellungen meines Rollentrainers ins Leistungsdiagramm von meinem TACX schaue - dann sieht das nicht schlecht aus! Jetzt muss ich mir nur noch etwas einfallen lassen wie ich diese Energie auch sinnvoll nutzen kann ... z.B. Akkus laden, TV betreiben, Ventilator versorgen, etc. Der Laktattest in ein paar Wochen wird mir einen echten Aufschluss geben wie sich das Training im letzten Jahr ausgewirkt hat.
Auf jeden Fall fühlt sich das Training (im Vergleich zum letzten Herbst) besser an - alles läuft irgendwie geschmeidiger. So auch die hohe Trittfrequenz, denn jetzt kann ich auch über längere Zeit 125 rpm's kurbeln ohne unruhig am Sattel zu hopsen. Des schaut guat aus!
Auf jeden Fall fühlt sich das Training (im Vergleich zum letzten Herbst) besser an - alles läuft irgendwie geschmeidiger. So auch die hohe Trittfrequenz, denn jetzt kann ich auch über längere Zeit 125 rpm's kurbeln ohne unruhig am Sattel zu hopsen. Des schaut guat aus!
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