Bald ist es soweit - nur mehr 6 Tage ... nun ja - nicht einmal mehr!
Das Training ist soweit vorbei - ich habe heute noch ein paar behutsame Laufschritte gemacht mit ein paar Versuchen das Tempo zu steigern; es war nicht besonders erfolgreich, aber es gibt eine Verbesserung der Situation mit dem Magen zu berichten. Allerdings glaube ich nicht, dass ich so den Marathon wirklich durchstehen bzw. durchlaufen könnte. Naja - es sind ja noch ein paar Tage und die Schonung und das Befolgen der ärztlichen Ratschläge hilft meinem Körper sich zu regenerieren.
Beim Schwimmen konnte ich heute meine Zeit auf der 400m Teststrecke verbessern; ich habe mich wohl gefühlt und vor allem kann ich dieses Tempo auch durchhalten. Die Streckung über die rechte Seite ist nicht immer einfach - aber bis zum Sonntag wird das auch noch besser werden.
Mein Cervelo werde ich morgen im Renntrimm testen - Sitzposition, Trinksystem und alles was noch dazu gehört. Und Mittwoch geht es ab an den Ort des show-downs!!
Die Taktik steht auch schon fest ...
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