Besser als erwartet ist es mir heute beim Grazer Silvesterlauf ergangen. Rang 35 insgesamt, in meiner Altersklasse Rang 14, 4:14min/km, Nettozeit 48:16. Die HF Aufzeichnung bescheinigt mir einen Mittelwert von 146 Schlägen/min -> mehr als erwartet, aber ich habe mich immer gut gefühlt (vielleicht hat mein Pulsmesser nicht immer meine HF Werte aufgezeichnet).
Schon vor dem Start habe ich mit einem Mitstreiter zu quatschen begonnen - und diese Quatscherei haben wir dann bis ins Ziel durch gezogen - zum Unmut so mancher Läufer, denen unser Gequassel wahrscheinlich auf die Nerven gegangen ist! ;) Egal ... wir sind quasi nebeneinander durchs Ziel. Ich wäre gerne noch weiter gelaufen ... ich war gerade richtig in Fahrt gekommen. Noch zu erwähnen ... es war mein erster Lauf OHNE Kniestrümpfe! Und nach dem Lauf KEINE Knieschmerzen - das freut mich besonders!
Von meiner Schwester habe ich auch gleich den Auftrag bekommen, dass ich nächstes Jahr auf der ersten Seite der Ergebnisliste aufscheinen soll (www.pentek-timing.at - Grazer Silvesterlauf). Naja ... ich habe zum Glück einen anderen Trainer, aber - ich glaube - es wäre auch heute schon möglich gewesen.
Ein Dank gilt meiner Schwester, die mich begleitet und unterstützt hat - für die Fotos bedanke ich mich nicht!!! Und auch einer Bekannten sei gedankt für die Unterstützung!!!
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