Moderner 4-Kampf

In den nächsten Monaten trainiere ich nicht den Dreikampf, sondern den modernen 4-Kampf:

1. Anziehen
2. Biken
3. Bikeputzen
4. Wäschewaschen (bzw. Befüllen der Waschmaschine)
   

Die Disziplinen 1, 3 und 4 verdoppeln ganz einfach den Trainingsumfang - vor allem bei Ausflügen in die umliegende Hügellandschaft ... aber es macht auch mal Spaß den Pfützen nicht auszuweichen.